老人ホームの夜勤がつらいと感じる理由とは？ 厳選紹介 老人ホームの夜勤がつらい理由は、体力的な負担や孤独感、利用者の急な体調変化への対応が求められることにあり、これらのストレスを軽減するためには質の良い睡眠やバランスの取れた食事、仲間との相談が効果的です。